【食物营养手册】内容简介
编辑点评:食物营养手册收录了21个种类,1500多种常见食物的营养成分供用户查询参考,帮助您合理安排自己的饮食,优化膳食结构,保证身体所需营养元素的适量摄入。
食物营养手册收录了21个种类,1500多种常见食物的营养成分供用户查询参考,涵盖24种主要的营养元素(热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡罗卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、胆固醇,钾,钠,钙,镁,铁,锰,锌,铜,磷,硒)。帮助您合理安排自己的饮食,优化膳食结构,保证身体所需营养元素的适量摄入。
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